普段の生活の中で良くない習慣が人々に深刻な影響を及ぼしている。あなたはいくつ当てはまるだろうか？環球網が伝えた。

1 起床してすぐ布団を畳む

人間の体もまた汚染の元となっている。ひと晩睡眠している間、人間の皮膚からは大量の水分が蒸発しており、程度の違いこそあれ布団を湿らせている。人の呼吸と全身の毛穴から145種類の化学物質を発散しており、汗からは151種類の化学物質が蒸発している。布団によって吸収されたり、布団に付着する水分や気体が発散する前にすぐに畳むと布団が湿ったままになり、化学物質に汚染される。

2 食後にベルトを緩める

腹腔内圧を低下させ、消化器官の活動と靭帯の負荷が増大することで、腸の運動が活発化し、腸捻転を誘発しやすく、腹部膨満感、腹痛、嘔吐や胃下垂などの病気になりやすい。

3 食事後にすぐ寝る

脳の酸素供給が減少し、胸やけや消化不良が起こりやすくなるほか、太りやすい。

4 空腹時に飴をなめる

空腹時に飴をなめる習慣を長く続けると徐々に蛋白質の吸収にダメージを与える。従って身体の正常な機能に影響を及ぼし、身体が弱くなる。

5 髭をのばす

髭は有害物質を吸着する作用があり、髭を伸ばした人が吸う空気の汚染度は普通の空気の4.2倍だ。もしあごひげや口ひげを伸ばしているなら、汚染度は7.2倍にまで跳ね上がる。さらに喫煙などの要素が加わると、汚染度は普通の空気の50倍にまで達する。